लखनऊ | हेल्थ डेस्क
अक्सर लोग काम की व्यस्तता या लापरवाही के कारण पेशाब को लंबे समय तक रोक लेते हैं, लेकिन यह आदत स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकती है। चिकित्सकों के अनुसार, पेशाब रोकना मूत्र तंत्र (Urinary System) को नुकसान पहुँचाता है और कई बीमारियों को जन्म देता है।
पेशाब लंबे समय तक मूत्राशय में रहने से बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जिससे मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) की संभावना बढ़ जाती है। इसके लक्षणों में पेशाब के दौरान जलन, बार-बार पेशाब आना और पेट के निचले हिस्से में दर्द शामिल हैं।
लगातार पेशाब रोकने से मूत्राशय की मांसपेशियाँ कमजोर हो सकती हैं, जिससे पेशाब पूरी तरह साफ नहीं हो पाता। गंभीर स्थिति में पेशाब का दबाव किडनी तक पहुँच सकता है, जिससे किडनी इंफेक्शन, पथरी या किडनी डैमेज का खतरा रहता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि समय पर पेशाब करना और पर्याप्त मात्रा में पानी पीना इन समस्याओं से बचाव का सबसे आसान उपाय है।
